Beslenme Ve Diyet | Kadın zevki

Arşiv için 'Beslenme ve Diyet' Category

Su içenler daha iyi besleniyor

Su içenler daha iyi...

Günlük sıvı ihtiyacı için farklı içecekler farklı miktarlarda tüketiliyor. Her birey kendi alışkanlıkları doÄŸrultusunda seçim yapıyor. Kimileri sadece su içerken kimileri çay – kahveyi sudan daha fazla tüketiyor, ayrıca gazlı...
Devamı

Yorum Yok »
20 Ocak 2010
Yazan Angel

Lezzet sırları baharatlar

Lezzet sırları bah...

Siz de mutfağınızda farklı tatlar yaratmaktan hoşlanıyor, kullandığınız baharatların özelliklerini ve faydalarını öğrenmek istiyorsanız, bu yazıma göz atmanızı öneririm. AKPC_IDS += "627,";Popularity: unranked [?]
Devamı

Yorum Yok »
19 Ocak 2010
Yazan Angel

Hafıza için siyah üzüm

Hafıza için siyah ...

Ä°talyan La Stampa gazetesinde yer alan habere göre, ABD’deki Cincinnati ve Tufts üniversitelerinin yanı sıra beslenmeyle ilgili bir araÅŸtırma merkezinde görevli bilim adamları, hafıza zayıflığından ÅŸikayetçi 12 kiÅŸiyi iki gruba...
Devamı

Yorum Yok »
13 Ocak 2010
Yazan Angel

Dünyanın en sağlıklı yemeği

Dünyanın en saÄŸlÄ...

Daily Mail haberine göre; en az 49 kâse ıspanak, 23 salkım üzüm veya 9 porsiyon brokolinin içerdiÄŸi kadar saÄŸlıklı antioksidantın, bir tabak yemekte bulunması gerekiyor. SaÄŸlıklı geleneksel malzemelerle güncel ’süper gıdalar’ın...
Devamı

Yorum Yok »
12 Ocak 2010
Yazan Angel

Antioksidanlar ve sağlığımız

Antioksidanlar ve sa...

Vücudumuz normal iÅŸlevini sürdürürken ve bunun için oksijen kullanırken bazı atık maddeler ortaya çıkar. Bu maddelere ‘ Serbest Radikaller’ denir ve bunlar yüksek düzeyde tahrip edicidir. Temas ettikleri moleküllerin yapısını...
Devamı

Yorum Yok »
08 Ocak 2010
Yazan Angel

Bu besinleri yiyin, ömrünüz uzasın

Bu besinleri yiyin, ...

ABD’de Alabama Ãœniversitesi’nde yapılan araÅŸtırmalar hayat kalitesini ve süresini uzatan 8 besini buldu. Ä°ÅŸte o besinler… SARIMSAK Sarımsağın kokusunun nedeni olan Allicin, kuvvetli bir antioksidan. Vücudun ihtiyacı hidrojen sülfiti...
Devamı

Yorum Yok »
04 Ocak 2010
Yazan Angel

Sağlıklı yaşlanmak için

Sağlıklı yaşlanm...

Gazi Ãœniversitesi Medikal Farmakoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi ve Türkiye AntiAging ve Estetik Tıp DerneÄŸi BaÅŸkanı Prof. Dr. Çimen Karasu, günümüzde, “besinlere dikkat ederek saÄŸlıklı yaÅŸlanmanın mümkün olduÄŸunu” söyledi. Karasu,...
Devamı

Yorum Yok »
03 Ocak 2010
Yazan Angel

Diyet yapmadan da kilo verilebilir

Diyet yapmadan da ki...

Sağlıklı beslenmek, yiyecekler ve içeceklerden kendinizi mahrum etmek değildir. Daha çok, kendini iyi hissetmek, daha enerjik olmak ve mümkün olduğu kadar sağlıklı yaşamakla ilgilidir. Bunlar, beslenmenin bazı temel maddelerini öğrenmeniz...
Devamı

Yorum Yok »
31 Aralık 2009
Yazan Angel

Siz de mi sebze sevmeyenlerdensiniz?

Siz de mi sebze sevm...

Sebzeler, bir tabaktaki yemeği daha çekici hale getirmek için kullanılan garnitürlerden çok daha fazla değere sahiptir. Sebze tüketmiyorsanız, posa, antioksidan ve diğer fitokimyasalları vücudunuza almıyorsunuz demektir. Bu nedenle sebze...
Devamı

Yorum Yok »
30 Aralık 2009
Yazan Angel

Diyetle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar

Diyetle ilgili doÄŸr...

YANLIŞ: Kiloluyum, çünkü çok yiyorum. AKPC_IDS += "118,";Popularity: unranked [?]
Devamı

Yorum Yok »
25 Aralık 2009
Yazan Angel

« Önceki Yazılar